الحب ، التعلق ، الاعجاب
كثير ما يفرقون في تصنيف المشاعر و نوع العلاقة
و من اكثر التصنيفات الخاطئة اللي يعبرون عنها هي الحب
نحتاج نفهم مشاعرنا و مسمى العلاقة و دورنا فيها حتى تكون مشاعرنا صحيه و نعيش حياة طيبة و هذا الامر يشمل كل العلاقات اللي نمتلكها حتى اصدقاءنا ، بلا افراط و لا تفريط
لذلك راح نوضح 3 مشاعر مهم نفرق بينها :
----------------------------------------
الاعجاب :
هي مشاعر انجذاب للطرف الآخر بسبب شكله او سمعته او تصرف عجبنا منه ، مشاعر من طرف واحد
، مؤقته حتى لو طالت المدة ... و مهما كان قوة الشعور و عمقه لا يُسمى حبًا لان مافي حب من طرق واحد
مشاعر الاعجاب عادة تكون في بدايات العلاقات
-----------------------------------------------
الحب الصحي :
مرحلة ما بعد الاعجاب و التعارف ، ينتقل الانجذاب الى حب الشخص بذاته و افكاره و مشاعره المتبادله
عمره لا نهائي ( الحب الصحي فقط )
الحب انك تبقى تحب الطرف الثاني حتى لو راحت لهفة الحب و ذروته ، لانك تحبه بعقلك قبل قلبك و مو لان الشعور طاغي ما تقدر تشوفه على حقيقته زي شعور الاعجاب اللي لما يختفي تحس بصدمة و خيبة كبيرة
الحب الصحي :
* فيه قبول غير مشروط للطرف الآخر ، قبول لعيوبه و محاسنه .
* احترام لكيانه و خصوصيته و آراءه و افكاره و مشاعره .
* تفهم ، حسن ظن ، اكتفاء ذاتي .
*مافيه تضحيات و لا طرف اقوى .
يعتمد على اختيار الشريك المناسب ، الناضج عاطفيًا الواعي بدوره في العلاقة
عشان كذا عادي تشوفون زوجين يحبون بعض بس حياتهم مو مستقرة عاطفيًا لان فيه احد يآخذ اكثر او مافي تفهم او صراع الاقوى يدور بينهم .
----------------------------------------
التعلق :
هو حالة تشبث بشي لإشباع احتياج نفسي مفقود ، يتم تعويضه بالتملك او السيطرة او التمسك بعلاقة مؤذية
صفات المتعلق \
* عنده ثقة ضعيفة بنفسه و يعتقد انه غير مقبول لدى الناس .
* قد يتحكم لمنع الاخر من العيش لانه يخاف من الهجر و الوحدة .
*خوف من فقدان الاهتمام .
* خوف من ذهاب شعور لهفة الحب .
* يهتم بالناس اكثر منه .
*يعتقد انه ما يستحق الحب و الحياة الهادئة .
*يعتقد ان الحب بالعطاء فقط او بالاخذ فقط .
* يعيش دور الضحية و يقبل الاهانة .
* يخاف يترك احدهم حتى لو كانت العلاقة سامة
عشان تعرف اذا انت في حالة تعلق مرضي اسأل نفسك :
هل انا سعيد في هذه العلاقة ؟ ام هذه العلاقة غير مجدية و تستنزف طاقتي ؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بختصار
التعلق = علاقة مؤذية
الحب = علاقة سامية مريحة
الاعجاب = بدايات العلاقات الانسانية
و كل الاشياء تتسمى بأسمها