التبسيط
التبسيط اسلوب حياة اعيشه من7 سنين و اقدر اقول انه يشبه رحلة البحث عن معنى ، رحلة لا نهائية داخلي
بدأت قصتي معاه عام 2014 ، كنت ثاني ثانوي و اشوف الناس حولي يختارون طريقتهم بالحياة
و انا ما لقيتني في اي مسار ، ما لقيت شي يشبهني ، كان الشي الوحيد اللي اعرفه عن نفسي اني
و انا ما لقيتني في اي مسار ، ما لقيت شي يشبهني ، كان الشي الوحيد اللي اعرفه عن نفسي اني
احب التنظيم و الترتيب و التركيز على مهاراتي ... صادف اني لقيت موقع ( the minimalists )
و لقيت اخيرا شي يشبهني و حسيت انه مريح لي
المينيمالزم / التبسيط / الزهد .. و ايش ما كان المصطلح هو اسلوب حياة ما يصنفك لطائفه و لا لوظيفتك
و لا لطبقتك و لا لجنسك .. الشي الوحيد المطلوب منك هو كونك انت ، انت بدون اي شي خارجي ، بدون
ممتلكاتك ، بدون جنسيتك ، بدون انتماءاتك الفكرية ، انك انسان فقط وجودك لحاله مهم و له معنى
اشوف التبسيط يجردك من اي شي خارجي يبعدك عن نفسك ، عن حقيقتك ، يزيل كل المثيرات الخارجية و
يخليك تشوف نفسك بوضوح ، و كل احد يخوض هذا الاسلوب له طريقة مختلفة و معنى مختلف ...
يعني تجربتي هي تجربة منال ، و تجربة فلان هي نتيجة اللي وجده داخله
فكرة التبسيط تكمن في اننا ما نحتاج لأي شي مادي عشان نحس بالقيمة و البهجة ( احنا نمتلك الاشياء و هي لا تملكنا ) لان كل ما زادت الممتلكات ، زاد ارتباطنا العاطفي فيها و زاد خوفنا من فقدها و زاد الوقت للإعتناء فيها ، زي اللي يجمع اكواب راح يضطر يشتري ارفف و بعدين راح يقضي وقت لترتبيهم و تنظيفهم و راح يخاف على فقداهم او تلفهم ... هنا صار فيه رغبة للإمتلاك + خوف من الفقد + حاجة للوقت
( ملاحظة : لا بأس يكون عندك هواية تجميع شيء مفضل بس ما يكون شي يستحوذ على وقتك و يومك و مساحتك المادية )
يعني
ممتلكات اقل = تركيز اكثر علينا
جهد اقل = وقت اكثر
من تجربتي تقليل الممتلكات خلاني احس بحرية اكثر و احس بوسع الغرفة
و صار عندي وقت اكثر لنفسي لان الترتيب يآخذ وقت اقل
و لان التجربة تكمن في انك تتخلا عن ممتلكاتك و ما تنسب نفسك لأي شيئ مادي
فهذه بتكون رحلة حقيقية داخلك .. مين انا اذا ما كنت وظيفتي و شهادتي و لا اسمي و لا هواياتي ؟
بالنسبة لي اني انا لوحده يكفي ، بدون تعقيدات ، بدون شهاداتي بدون هواياتي بدون اسم عيلتي
انا منال و هذا لحاله مهم
انا اكثر من اسمي و تجاربي و قصصي و حبي للحياة ، انا منال بدون زيادة و لا نقصان
فبعد رحلة التجرد من الممتلكات ، من الصفات و المسميات ، و وصلولي لمعنى يمثلني
اخترت اكون قصصي ، اخترت ان المعنى لحياتي هو حكايتي بالحياة ... و تجاربي الشخصية
، الاجتماعية ، الروحية ، النفسية ، كلها تمثل قصة منال
في التبسيط :
فيه يكتفون بتقليل الممتلكات ، فيه يختارون انهم يقللون جزء واحد يحبونه ، وفيه ناس عايشين بدون اثاث
و فيه يقصون شعورهم عشان ما يتكلفون بإكسسوارات الشعر او المكياج ، كل واحد له تجربته و قناعاته
و التجريد مهو اختراع اجنبي حديث ، هو قديم جدا من ايام الرسول صلى الله عليه وسلم و اصحابه ... كانوا اغنياء
بس اختاروا يعيشون حياة بسيطة خفيفة ... كانوا زاهدين لانهم يرون الحياة بعين الزوال ، كانوا زاهدين لأجل الاخرة
و ما يشوفون للممتلكات و المناصب معنى ، لكنهم ما كانوا بخلاء و معطائين ... و فيه آيات و احاديث كثير
عن الزهد كأسلوب حياة بدون افراط و لا تفريد ، بدون بخل و بدون بذخ
( لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون )
فكرة الزهد موجودة في كل الاديان لانها تسمو بالشخص و توصله لشعور مريح ، لكن في الحياة
المعاصرة صرنا نشوف المادة اهم و كل ما زادت ممتلكاتك كل ما عبرت عنك كشخص ناجح و مهم
جربوا توصفون احد تشوفونه ناجح ؟ بتلاحظون انكم توصفون ممتلكاته بينما لو اختفت
كلها و بقي هو ما راح يبقى شخص ناجح
و احنا الان في عصر الاعلام ، في عصر يمر علينا 50 اعلان يوميا و كل يوم فيه شي يحسسنا اننا نحتاج نشتري
و اول شي نفكر فيه للشهر الجاي هو ( ايش نشتري ؟ )
حتى الاعلان يستخدم طريقة لتسويق منتجاته بأنه يعرضها في كل مكان و يخلي شكلها مألوف فيخليك
تعتقد انك تحتاجه او انه افضل شي موجود .. كل شي مدروس لإقناعنا بالشراء
فكيف بنقدر نركز على انفسنا وسط هذا الضجيج كله ؟
كيف نقددر نحس بالرضا و كل شي يتجدد بسرعه حولنا و كل منتج نشتريه بعدها بفترة يطلع شي احسن منه ؟
ليه نخاف نتخلص من ممتلكاتنا ؟
ليه نخاف نبعد كل شي يحجبنا عن انفسنا ؟
-------------------------
ليه نخاف نتخلص من ممتلكاتنا ؟
تعلق بالماضي وجودها يحسسنا بالامان ، و خوف من المستقبل و ان الشي هذا ما يكون موجود و نحتاجه
---------------------------
ابسط طريقة عشان نبدأ التجريد او التبسيط هي بالترتيب و التخلي
1- نطلع كل شي من دولاب ملابسنا
2- نمسك كل قطعة و نسأل نفسنا ( احبها ؟ متى آخر مره استخدمتها ؟ قد ايش بستهلكها ؟ )
اذا ما تحبها و لا تلبسها كثير ، او تعتقد انك بتحتاجها بعدين يعني هذا هو الوقت المناسب للتخلص منها
لان الشي اللي ما تستخدمه في 6 شهور احتمال كبير ما راح تستخدمه طول حياتك
و كل 3 او 6 شهور عيدوا التجريد لين توصلون لمرحلة تفهمون احتياجاتكم
بالنسبة للذكريات العاطفية ..
خرجوها من الصندوق و امسكوا وحده وحده ، هل لازالت تعني لكم ؟ لازالت تجيب لكم مشاعر حلوه ؟
هل لها معنى بحياتكم ؟ هذا هو البارت الاصعب بس كونوا صريحين مع انفسكم ، اذا عندكم شي مكرر
احتفظوا بواحد و تخلصوا من الباقي ، ممكن تصورون بالجوال الاشياء اللي بتسويلكم زحمه و تتخلصون منها
اسمحوا لشي واحد يكون ذو قيمة
تحبون النباتات ؟ امتلكوها ، تحبون الاحذية و تستخدمونها و تزيد اناقتكم ؟ امتلكوها
عندكم هواية و ادواتها كثير ، احتفظوا فيها ، و اي شي تالف اتخلصوا منه
----------------------
اخيرا ...
اتمنى لكم تجربة تجريد فريدة ، تجربة ممتعة بداخلكم